Hypnose pour enfants et adolescents à Joliette
Une approche douce qui s’adapte à leur univers
Votre enfant vit certaines peurs, manque de confiance en lui, ressent beaucoup de stress ou semble parfois dépassé par ses émotions? Votre adolescent se met beaucoup de pression, doute de ses capacités ou aurait besoin d’un espace pour se déposer?
Chez Hypnose Double Maman, l’hypnose peut devenir une expérience créative et accessible où l’imagination, les histoires, les métaphores et, lorsque cela est pertinent, une approche en zoothérapie peuvent accompagner le jeune dans la découverte de ses propres ressources.
Pourquoi l’hypnose s’adapte-t-elle si bien à l’univers des enfants?
Imaginez un enfant complètement absorbé par une histoire. Pendant quelques instants, le reste de la pièce semble presque disparaître.
Cette capacité naturelle à imaginer, créer et entrer dans un univers intérieur peut être utilisée pendant l’accompagnement hypnotique.
Avec un enfant, l’hypnose peut prendre une forme différente
- Raconter une histoire.
- Imaginer un endroit.
- Rencontrer un personnage.
- Découvrir un superpouvoir.
- Transformer une difficulté en aventure.
- Laisser l’enfant lui-même inventer ce dont son imaginaire a besoin.
L’hypnose devient alors un langage qui lui ressemble.
Dans quelles situations l’hypnose peut-elle accompagner un enfant?
Chaque enfant est différent et chaque accompagnement est personnalisé. L’objectif n’est pas de mettre une étiquette sur ce que vit votre enfant, mais de comprendre comment lui vit la situation et de l’accompagner vers les ressources dont il a besoin.
Peurs
Accompagner certaines peurs, inquiétudes ou réactions qui prennent beaucoup de place.
Confiance
Soutenir la confiance, l’estime de soi et la capacité à prendre sa place.
Stress
Favoriser le calme, le relâchement et la gestion des émotions.
Ressources
Aider le jeune à découvrir ses propres ressources et à les réutiliser.
L’accompagnement peut aussi soutenir certaines habitudes, la difficulté à ralentir, le sommeil ou les périodes de changement et d’adaptation.
Des histoires pour parler autrement
« Une histoire peut alors ouvrir une autre porte. »
Parfois, demander directement à un enfant pourquoi il a peur ou pourquoi il se sent comme ça ne mène pas très loin. Pas parce qu’il ne veut pas répondre, mais parce qu’il ne sait pas toujours comment expliquer avec des mots ce qu’il ressent intérieurement.
À travers les métaphores, l’imaginaire et les histoires, l’enfant peut parfois reconnaître quelque chose de lui-même sans avoir besoin de tout analyser ou de tout expliquer.
Un petit arbre qui découvre qu’il est assez solide pour traverser le vent, un papillon qui prend le temps nécessaire avant de sortir de son cocon ou un personnage qui découvre une lumière à l’intérieur de lui peuvent devenir des images précieuses.
Une approche en zoothérapie lorsque cela est pertinent
Pour certains enfants, la présence d’un animal peut changer complètement la façon d’entrer en relation. L’animal ne demande pas de trouver les bons mots. Il ne juge pas. Il peut simplement être là.
Lorsque cela est pertinent et adapté aux besoins de l’enfant, je peux intégrer une approche en zoothérapie à certaines rencontres.
L’interaction avec l’animal peut contribuer à créer un environnement chaleureux et rassurant, faciliter le lien et permettre à l’enfant d’entrer progressivement dans l’accompagnement.
La zoothérapie n’est pas utilisée systématiquement : elle représente un outil supplémentaire que je peux intégrer lorsqu’il peut être aidant pour l’enfant.
Aider l’enfant à découvrir ses propres ressources
« Je suis capable de faire quelque chose moi-même pour me sentir mieux. »
Lorsqu’un enfant rencontre une difficulté, notre premier réflexe d’adulte est souvent de vouloir lui donner une solution.
Mais il peut être très puissant pour un enfant d’identifier et de développer ses propres ressources : un geste qui l’aide à retrouver son calme, une image intérieure rassurante, une façon différente de penser à une situation ou une sensation de confiance.
L’objectif est de lui permettre de devenir progressivement acteur de son expérience.
Et pour les adolescents?
L’adolescence apporte son propre univers. Les attentes scolaires, les relations, les changements, le regard des autres, la performance et les questions sur soi peuvent parfois prendre beaucoup de place.
Avec les adolescents, mon approche évolue naturellement. La rencontre peut devenir un espace où le jeune peut se déposer, parler de ce qu’il souhaite travailler et participer activement à la définition de son objectif.
L’objectif demeure le même : respecter le jeune qui se trouve devant moi plutôt que lui imposer une façon de vivre l’expérience.
L’hypnose peut notamment être utilisée pour favoriser le calme, la confiance, la gestion du stress, la mobilisation de ses ressources et une façon différente de se représenter certaines situations.
Quelle est la place du parent?
Le parent joue évidemment un rôle important dans la démarche de son enfant. Selon l’âge et la situation, un temps d’échange permet de comprendre ce qui motive la consultation et ce que vous observez au quotidien.
Il est toutefois important que l’enfant ou l’adolescent puisse également avoir son propre objectif.
Je prends donc soin de créer un équilibre entre les informations utiles provenant du parent et l’espace dont le jeune a besoin pour vivre sa propre expérience.
Comment se déroule une première rencontre?
La première rencontre permet avant tout de faire connaissance. Il n’est pas nécessaire de commencer immédiatement par une longue séance d’hypnose.
Faire connaissance
Je prends le temps de découvrir l’enfant ou l’adolescent : ce qu’il aime, ce qui l’intéresse, comment il imagine les choses et ce qu’il aimerait voir changer.
Comprendre son objectif
Nous explorons surtout comment il aimerait se sentir. Cette étape permet de créer un lien et de déterminer quelle approche lui conviendra le mieux.
Adapter les outils
Histoires, métaphores, imagination, visualisation, hypnose ou zoothérapie lorsque cela est pertinent : les outils s’adaptent au jeune, et non l’inverse.
Une approche douce et créative
Je suis Chrystel Dorais-Roy, hypnothérapeute et maître praticienne en hypnose transformatrice. Comme maman de neuf enfants et maintenant grand-maman, le monde de l’enfance et les réalités familiales occupent une place toute particulière dans mon parcours.
Mon approche auprès des jeunes repose sur la douceur, l’écoute, la créativité, la bienveillance et le respect de leur rythme.
Je souhaite avant tout leur offrir un espace où ils peuvent se sentir accueillis tels qu’ils sont et où leurs forces peuvent prendre davantage de place.
Tarifs des consultations en hypnothérapie
Les rencontres sont offertes sur rendez-vous seulement. Une première rencontre permet de prendre le temps d’échanger sur votre situation, vos besoins et vos objectifs afin de personnaliser l’accompagnement.
Chaque enfant possède déjà des ressources
Vous recherchez un accompagnement par l’hypnose pour votre enfant ou votre adolescent à Joliette ou dans Lanaudière? Je vous accueille chez Hypnose Double Maman, sur rendez-vous, pour un accompagnement personnalisé adapté à l’âge et aux besoins de votre jeune.
Mes services sont notamment accessibles aux familles de Joliette, Saint-Félix-de-Valois, Crabtree et des municipalités environnantes.
Questions fréquentes sur l’hypnose pour enfants et adolescents
Voici quelques réponses aux questions souvent posées avant de commencer un accompagnement en hypnose pour un enfant ou un adolescent.
Plutôt que de déterminer uniquement la pertinence de l’accompagnement selon un âge précis, je préfère considérer l’enfant, sa capacité à participer à la rencontre, son objectif et ses besoins. Nous pouvons en discuter avant de déterminer si mon approche lui convient.
Non. Il n’a rien de particulier à savoir faire. Chez les enfants, l’hypnose peut simplement prendre la forme d’une histoire, d’une visualisation, d’un jeu d’imagination ou d’une autre expérience adaptée à leur univers.
Cela peut varier selon son âge, ses besoins et le déroulement de la rencontre. Nous pouvons déterminer ensemble ce qui permettra à votre enfant de se sentir à l’aise tout en lui offrant l’espace nécessaire pour participer à sa démarche.
Non. Il n’est pas nécessaire qu’un enfant puisse tout expliquer ou tout raconter pour participer à l’accompagnement. Les histoires, les métaphores et l’imagination permettent justement de travailler autrement que par la parole uniquement.
Non. L’approche en zoothérapie est utilisée au besoin, lorsqu’elle est pertinente et adaptée à l’enfant. Elle constitue un outil complémentaire parmi les différentes possibilités d’accompagnement.
Non. Mon approche s’inscrit dans une démarche d’accompagnement et de mieux-être. Elle ne remplace pas l’évaluation ou le suivi d’un professionnel de la santé ou d’un professionnel habilité lorsque ceux-ci sont nécessaires.